Три секунды

Солдат спецназа осужденный, под прикрытием, снова попадает в тюрьму, чтобы возглавить операцию по борьбе с наркотиками изнутри…

Пит Кослоу, гангстер из польской мафии, работает информатором ФБР, чтобы предоставить своему куратору, специальному агенту Уилкоксу, доказательства для предъявления обвинения криминальному боссу Нью-Йорка Рышарду «Генералу» Климеку. Козлова снабжают проволокой, когда он провозит контрабандой большое количество фентанила через польское консульство с намерением доставить его генералу. Однако Сташек из когорты Кослоу узнает о потенциальном покупателе и вместо этого отклоняется от плана. Встречаясь с покупателем, Кослоу быстро приходит к выводу, что он работает под прикрытием. Когда возникает напряженность, офицер пытается задержать Кослоу, но Сташек убивает его. Слушая это по сети, кураторы Козлоу говорят, что он должен будет вернуться в тюрьму, чтобы управлять торговлей наркотиками от имени генерала. Неохотно, Кослоу соглашается после того, как жизнь его жены и дочери оказывается под угрозой.

Уилкокс сообщает Кослоу, что он будет продолжать действовать как информатор, пока находится в тюрьме, и взамен он будет освобожден по завершении. Тем временем детектив полиции Нью-Йорка Гренс начинает расследование убийства тайного офицера и подозревает польскую мафию. Он получает записи с камеры наблюдения, на которых Кослоу покидает место происшествия и проезжает мимо машины ФБР. Генерал и его жена посещают Кослоу и его жену Софию в рамках подготовки к возвращению Кослоу в тюрьму. На следующий день Кослоу нарушает свое условно-досрочное освобождение. Гренс встречается с Уилкоксом и Монтгомери, которые отрицают, что знали об убийстве. Он также разговаривает с Софией, которая отказывается разглашать информацию о своем муже. Тем временем Кослоу начинает распространять наркотики, но ему мешает коррумпированный тюремный офицер Слюитт, который работает на Смайли Фелпса, босса тюремной банды. Кослоу вызывает Уилкокса за помощью, но она не может помочь после того, как Монтгомери приказал ей уйти, поскольку он вместо этого решил позволить людям генерала убить жену и дочь Кослоу в качестве средства для обеспечения осуждения. Кослоу протягивает руку Гренсу, сообщая ему правду. Он также звонит Софии и просит ее передать Гренсу секретные аудиозаписи, которые он записал во время разговора с Уилкоксом.

Узнав, что Кослоу потерпел неудачу, генерал приказывает убить его. На Кослова нападает и чуть не убивает польский гангстер, но ему удается подавить нападавшего. В отчаянии он берет Слюитта в заложники и приводит его в бессознательное состояние. Тем временем Уилкокс противостоит Софии и завладевает записями. В тюрьме Монтгомери берет на себя управление ситуацией с заложниками, и Кослоу, используя свой прошлый опыт в качестве снайпера спецназа США , применяет способ побега, когда он меняет одежду со Слюиттом и стратегически размещает Co2танк позади них, в результате чего снайпер по ошибке убил Слюитта и попал в танк; вызвав мощный взрыв. Сташек и другой польский гангстер пытаются убить семью Козлова, но прибывает Гренс и мешает им. Гренс застрелен, но София спасает его, и оба гангстера в конечном итоге убиты.

Гренс и Уилкокс помогают Кослоу и защищают его семью.