телепрограмма Здоровье

05:00 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 50 с.

05:15 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 51 с.

05:30 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 52 с.

05:40 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 53 с.

05:55 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Энергия жизни. Выпуск 3-й», 3 с.

06:25 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Энергия жизни. Выпуск 4-й», 4 с.

06:50 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Энергия жизни. Выпуск 5-й», 5 с.

07:15 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: Энергия жизни. Выпуск 6-й», 6 с.

07:40 Завтрак в постель, 40 с.

08:10 Утро с Маргаритой Левченко, «Парфюмер», 17 с.

08:50 Утро с Маргаритой Левченко, «Глаз-алмаз», 18 с.

09:25 Эффект стретчинга, 5 с.

09:50 Эффект стретчинга, 6 с.

10:20 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 30 с.

10:35 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 31 с.

10:50 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 32 с.

11:00 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 33 с.

11:15 ПодЗарядка с Валерием Чвановым, 34 с.

11:30 Мастерская Норбекова, «Курс: Глаза: Выпуск 3-й», 3 с.

11:55 Мастерская Норбекова, «Курс: Глаза. Выпуск 4-й», 4 с.

12:20 Мастерская Норбекова, «Курс: Глаза. Выпуск 5-й», 5 с.

12:45 Эффект стретчинга, 25 с.

13:10 Эффект стретчинга, 26 с.

13:35 Три грации, 9 с.

14:25 Три грации, 10 с.

15:10 Я прекрасна, 41 с.

15:35 Атлет-надомник, 7 с.

16:00 Атлет-надомник, 8 с.

16:30 Атлет-надомник, 9 с.

17:00 Атлет-надомник, 10 с.

17:30 Знаете что? Весьма полезная программа, 17 с.

18:15 Знаете что? Весьма полезная программа, 18 с.

19:00 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: здоровый позвоночник: Выпуск 11-й», 11 с.

19:30 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: здоровый позвоночник: Выпуск 12-й», 12 с.

19:55 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым, «Курс: здоровый позвоночник: Выпуск 13-й», 13 с.

20:20 Хатха-йога, «Домашняя практика с Антоном Ивановым: Выпуск 11-й», 11 с.

21:15 Хатха-йога, «Домашняя практика с Антоном Ивановым: Выпуск 12-й», 12 с.

22:10 Хатха-йога

23:05 Хатха-йога, «Эпизод 14-й», 14 с.

00:00 Кулинарный ликбез, 77 с.

00:30 Кулинарный ликбез, 78 с.

01:00 Кулинарный ликбез, 79 с.

01:25 Кулинарный ликбез, 80 с.

01:55 Кулинарный ликбез, 81 с.

02:25 Кулинарный ликбез, 82 с.

02:50 Хатха-йога, «Урок 1-й»

03:45 Хатха-йога, «Урок 2-й», 51 с.